Om Indre Alkymi
Indre Alkymi dreier seg om å gjenopprette kontakten med indre ressurser, og å kunne skape et liv i tråd med egne verdier. Et liv av glede, mening, god helse og en levende skaperkraft.
Den fysiske helsen, sinnet vårt og livet vi lever, i er alle del av det samme. Våre reaksjoner og indre sannheter avgjør våre valg, de mulighetene vi ser og menneskene vi tiltrekkes av.
Det betyr ikke at om livet er vondt eller vanskelig, så er det din feil.
Sammenhengene er mye større enn som så.
Men, inni et hvert menneske, uansett situasjon og tilstand, finnes der helse og ressurser som kan være med å løfte situasjonen. Ved å å snu rundt på gamle sår, traumer og nedarvete mønstre, har vi en mulighet til å finne veien til et liv mer i takt med oss selv, med mennesker vi resonerer med og kan samskape med, isteden for konflikter, maktbalanser og drama.
"Den fysiske kroppen er en organisk hage, ikke en ødelagt maskin"
Alt i kroppen er levende, kommuniserer, utvikler seg og uttrykker seg. Det er en kontinuerlig dans mellom iboende systemer som opprettholder liv, helse og persepsjon, og omgivelsene med sine ytre krefter, hendelser og dertil reaksjoner i systemet.
Å jobbe med den fysiske kroppen er å jobbe med helhet og balanse, å skape rom for kroppens iboende intelligens og å balansere betingete krefter som skaper spenninger, smerte eller ubalanse.
Ved å jobbe med kroppen, gjennom yoga, dans og kraniosakral, kan vi frigjøre gamle spenninger og mønstre, hele gamle holdingsmønstre og skader, og finne veien tilbake til mer flyt, vitalitet og glede.
Så, velkommen hit, til gode verktøy for bedre helse, mer velvære, mer skaperkraft, gode relasjoner og en levende seksualitet og livskraft, enten du vil jobbe gjennom ord og indre arbeid, eller du foretrekker å frigjøre ting gjennom kroppen. Eller evt en kombinasjon.. :-)
Vision
Formålet med Indre Alkymi er å hjelpe mennesker hjem i sine egne ressurser, i alt potensiale som bor i kropp og sinn, og gjennom det finne veien til mer glede, mening og et autenstisk utrykk.
Når vi dykker inn i de indre ressursene åpner vi for økt helse, i både kropp og sinn, mer mening, mer glede, mer lekenhet og skaperkraft, mer styrke, ro og hvile i oss selv.
Verden blir langt mindre overveldende. Systemet evner å balansere seg selv og det livet byr på, og verden oppleves rett og slett anderledes.
Mer åpen, mer meningsfylt, mer fylt av muligheter. Selv når utfordringene står i kø og livet serverer blåmandager.
For de vil komme.
Alle mennesker opplever tøffe ting, utfordringer, tap, sykdom og sorg, men i 90 % av tilfellene så kommer vi oss gjennom, ut på andre siden og har mulighet til å finne inn i mer styrke, ro og flyt.
Og ressursene til å håndtere det ligger på innsiden, og i ditt unike møte med livet..
Historien bak
Jeg har brukt hele mitt voksne liv, fra tenårene og frem mot nå snart 50 år, på å lete etter mening, dybde og løsninger. Etter å finne og oppleve glede, kontakt og skaperkraft. Og på denne veien har jeg vært innom og gjennom en rekke studier, praksiser og tilnærminger, fra vestlig vitenskap og psykologi, gjennom paganisme og naturtradisjoner, kinesisk medisin, tantra og yoga, embodiment, traumeforståelse og dans.
Jeg har 4 år i lære i Dur Bon, diverse utdannelser i healing, massasje, Chakradance, regresjon og dybdeterapi & kraniosakral terapi
Det jeg ser, tydeligere og tydeligere, og som jo egentlig er helt selvklart, er at det finnes bare en virkelighet, og alle disse vitenskapene, retningene og tradisjonene peker mot det samme. Mot større forståelse av livet og av menneske, og til nøkler på hvordan å fremme helse, mening og livskraft.
Så, det jeg byr på er summen av alt jeg har tatt med meg. I en-til-en sesjoner, i kurs & sermonier, i yoga, dans og embodiment.
Det er veier hjem til deg selv, hjem i og til en direkte opplevelse av hva som bor i deg og hva livet kan være. Det er veier og verktøy for å kontakte og aktivere indre ressurser, finne tilbake til flyt, vitalitet og helse, uansett alder eller livssituasjon.
Det er verktøy for å forstå og bedre relasjoner, jobbsituasjoner eller det indre og det åndelige liv, alt etter hva du ønsker.
Ting kan ikke alltid bli et glansbilde eller en Holywood versjon, men det kan inneholde kraft, ro, innsikt og mening, og være DITT liv.
Mine tilbud
Jeg tilbyr en-til-en sessions med Indre Alkymi der vi utforsker indre ressurser, rydder ut av veien ting som hindrer og jobber med å aktivere skaperkraften i deg.
Disse sessionene består av samtaler, indre reiser, kontakt med kropp og sinn, og kan understøttes av healing og kraniosakral.
Du trenger ikke å ha noen forkunskap eller forståelse. Møtepunktet skjer med deg, i dine verdier og ditt språk.
Jeg tilbyr også rene sesjoner med kraniosakral, evt kraniosakral og healing.
Yogatimene jeg tilbyr, fysisk eller online, har et stort fokus på kroppskontakt, på å bevege seg innenfra, på bevissthet og hvordan pust, tyngdekraft og fokus kan hjelpe oss på veien. Det er ingen prestasjon og krever ingen forkunnskap, det er ditt møte med og din ekspansjon inn i deg selv
Mine kurs og sermeonier har et tantrisk og sjamanistisk preg. Tantra dreier seg om å skape kontakt med og flyt i livskraften, og å vekke opp de indre ressursene, og sjamanisme dreier seg om vårt forhold til helheten og vår plass i det større bilde.
Det dreier seg igjen om å finne veien hjem, i deg selv og i din plass i helheten.
Kursene dreier seg mer om oppdagelse og forståelse, å øke din innsikt i og kontakt med deg selv. Og seremoniene har et stort fokus på å skape transformasjon gjennom indre og ytre kontakt.
Jeg har holdt kurs og seremonier i godt og vel 20 år, og det siste året har jeg også gjort dette i Holistsik Forbund som autorisert vigsler og konfirmasjonsveileder.
Velkommen hit
Jeg er Renate Hetlevik Andersen
Integrativ & komplementær terapeut MNT, Kraniosakral terapeut
lærer i yoga, meditasjon, tantra & sjamanisme
..og mennesket bak Indre Alkymi. Jeg har hele livet jaktet på mening og på verktøy til å skape varig endring, transformere gamle historier og til å finne mer glede og skaperkraft. Det å stadig kunne leve et liv som er mer levende, mer meningsfylt, mer fylt av ektehet og virkelig gode, nærende relasjoner.
Og på veien har jeg funnet utrolig mange bra verktøy.
Jeg har jobbet som terapeut, veileder, kursholder og lærer innen kropp, sinn og liv i over 20 år nå, og fått lov å være med mange mennesker på deres reise hjem i seg selv.
Og jeg er stadig like nysgjerrig, kanskje til og med mer, på jakt etter enda dypere kunnskap, enda mer levendehet som jeg kan dele med de som søker det
I 2016 fikk jeg en ryggskade som ble hengende med meg, og det penset meg enda dypere inn i den fysiske kroppen på jakt etter løsninger og veier tilbake til helhet og helse. Det brakte med gjennom 2 kraniosakral utdanninger, mer yoga, embodiment, chakradance og dypere i påvirkningen våre innebygde traumeresponser har på kroppen, og det har virkelig gitt enda en dimensjon både til livet og til mitt arbeide, og enda flere verktøy i verktøykassen.
Så, om du ønsker å ta del i noe av det jeg har funnet på veien, ønsker jeg deg hjertelig velkommen!
Hold kontakten
Motta Nyheter, oppdateringer og tilbud på mail, eller finn meg på sosiale medier, podkast og nett.
Kontakt
Adresse
Era Life Center
Vestre Torggaten 22
Bergen
Kontaktinfo
48105981
Åpningstider
Behandling & veildening
Man-fre
10-17
Timer, kurs & kvelder